En yeni en iyi kitaplar burada!
Kitapları Beğendiniz mi?

Yeni kitaplardan haberdar olmak ve ücretsiz pdf kitap kazanmak için e-posta listemize şimdi abone olun!

Invalid email address
Spam yok. Haftada 1 e-posta. En iyi kitaplar. Ücretsiz pdf kitaplar. İstediğiniz zaman ayrılabilirsiniz. 

Bu Kitabı Türkçe Arama Motoru ararım ile arayın!

f1b855c6a8c5a7d42ccd2f55ace833d6
Derhal Şimdi
Kirk D. Strosahl
The Kitap

» Hemen Şimdi Kitap Özeti ve Kısa Açıklaması

“Kronik stres yaşamı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulca uyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve fakatçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu derhal şimdi, burada, şu anda hayata geçirmeye çağrı ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson’ın her zamanki açık, adım adım özetleyen tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunu usulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor. Kitabından etkilenmemeniz imkansız.”

“Günlük problemler zaman içinde birikip büyük streslere yol açabilir. Derhal Şimdi’de uluslararası üne haiz iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programı çerçevesinde, size şimdiki zaman içinde nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zaman içinde kaygı bozukluklarından depresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fizyolojik sağlığımız üzerinde her türlü ciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsa çıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyi öğreneceksiniz.”

Listeme Ekle()

No account yet? Register

İlginizi çekebilir:  Hamlet

» Hemen Şimdi Kitabını Beğendiyseniz
» Hemen Şimdi Kitabı için Yorum, İnceleme veya Alıntı Paylaşmak ister misiniz?